Pilates Performance Studio

Ciascuna persona ha una sua storia, unica, individuale; anche da un punto di vista posturale, con tutte le necessità specifiche del caso. È per questo che alla base del nostro metodo vi è la priorità di considerare la persona nel suo insieme di identità e bisogni, creando quindi un progetto personalizzato che abbia l’obiettivo di accompagnare il cliente a raggiungere le sue massime potenzialità fisiche.
Per dare vita a questo percorso personalizzato, ogni nuovo cliente ha a disposizione tre sedute individuali iniziali.
In questa prima fase, che potremmo leggere come un ‘corso introduttivo’, vengono posti al centro la storia medica della persona, i suoi desideri rispetto al percorso da intraprendere. Vengono valutati la postura, eventuali squilibri muscolari, disagi dovuti a dolori; il cliente può imparare gli esercizi di base e cominciare a prendere confidenza con gli attrezzi. Il tutto considerando diversi fattori, come l’età, il sesso, il proprio approccio al movimento, ed altri elementi che influiscono sul programma e i conseguenti progressi.
Successivamente hanno inizio le lezioni semi-private, in piccolissimi gruppi di massimo quattro persone, all’interno dei quali ognuno può avanzare secondo il proprio ritmo e livello. È nostra cura monitorare i bisogni e i progressi dei clienti registrando su schede apposite osservazioni ed esercizi assegnati, in modo da perfezionare costantemente il programma creato insieme.
Per via della specificità del percorso, i gruppi non vincolano i partecipanti a scadenze obbligate: giorni e orari sono flessibili e modellati sulle singole esigenze organizzative. Il suggerimento rimane quello di seguire almeno due lezioni a settimana, di modo da permettere agli esercizi di Pilates di dare una continuità e una solidità ai propri sviluppi, trovando la soddisfazione e l’efficacia di cui si è in cerca.